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運動過度小心膝蓋軟骨磨損

運動過度小心膝蓋軟骨磨損，引發關節炎！據統計，國內每10位65歲老年人當中，就高達8人罹患退化性膝關節炎。醫師指出，臨床上常見許多中年男女，因肥胖、過度運動、搬重物或經常穿高跟鞋等因素，讓膝蓋長期過度承重造成軟骨磨損，引發關節炎或髕骨疼痛，嚴重者甚至變形。

64歲的彭先生，年輕時就喜愛運動，除了打拳擊超過十年外，平常也會跑步及爬山，半年前雙腳膝蓋開始出現腫脹、變形等症狀，甚至腰背部都疼痛難耐，吃止痛藥及打玻尿酸都無效。就醫檢查，確診為膝蓋軟骨嚴重磨損，引起髕股骨關節炎。以上資料來源奇摩知識+

轉述醫學理論:人體氣血通則不痛,反之不通則痛,萬病都因氣血不能宣通所造成,中醫,西醫都有其優缺點就看網友自己的主觀認知。依據醫學理論血液如因疲勞超過兩天如無法回流至心臟就無法透過腎臟過濾排毒,血液中就會產生毒素,這也就是台灣有這麼多人洗腎的原因,沒有新的血紅素就無法養筋,續骨,最後導至人體所有的病變,以上文章論述只供網友參考交流用。