三峽建興堂整復所部落格-人體保健交流網

2、 手掌每次拍打皮膚時可加上從手掌向體內註入清氣之意念，手掌離開皮膚時，可加上手掌抓出濁氣的意念和動作。

3、 大面積拍打時整個手掌、手指部分全部用上，比如拍打膝蓋正面。 如被拍打部位面積不大，如拍打膝蓋反面的膕窩，可以手指部分為主拍，拍時腕關節可靈活抖動。

4、 拍打力度越大越好，越痛越好，只要能忍受；開始拍時稍痛，隨後痛感會降低。 有些人手抬得高，快拍到皮膚時突然放慢速度減小力度，過於心疼自己。

5、 拍打時若口中念佛、念經或念祛病消災咒，則效果更佳；念的內容由個人喜好自定。

1、 先拍頭頂，次拍頭兩側，再拍後頭，後頸部；

2、 拍雙肩，可左手拍右肩，右手拍左肩；肩的前部、外部、上部、後部都拍到；

3、 拍兩側胳肢窩及兩脅內側，心髒病、肺病、乳腺疾病患者尤其要多拍此處；

4、 拍雙肘關節內側，其範圍應包括內側全部經絡，從內側下沿心經到外側邊緣的肺經、大腸經，以及正中間的心包經；

5、 拍打雙膝，雙手先拍雙膝正面，可用整個手掌包住膝蓋拍，其次拍膝內側、外側及膝後的膕窩；

6、 此程序完成後，可根據本人病情隨意拍打全身任何部位，哪裡有病灶就拍哪裡，渾身無處不是穴。 比如各類痛症可拍打病灶處，癢症患者除拍打患處，還可拍血海、風市、曲池等穴位；各類婦科病（如子宮肌瘤、卵巢囊腫、痛經等）、男科病（如前列腺類疾病、 陽痿、早洩等）、腎虛、更年期綜合徵、高血壓、糖尿病、心髒病、腎病、肝病患者，可沿大腿內側一直拍到大腿根部，並可重點拍打大腿根，再拍小腹、腰腹部。 減肥者可拍打腰腹等肥處，有奇效，如果配合拉筋療效更佳。
http://blog.39.net/zhonglijingluo/a_4871030.html