中風後三個月復健黃金時期 ( 三峽建興堂中醫保健交流網)

中風後三個月復健黃金時期

中風後三個月復健黃金時期

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春、夏或是秋、冬季節變換 時節,稍不注意就可能發生腦中風。一般而言,病情穩定後,通常是中風後三個月內,是復健黃金時期,復健可以防止肌肉萎縮、關節僵硬,避免病情惡化。

國泰醫院護理師陳素雲指 出,最近氣溫不穩定,血壓控制不良,未按時服藥,或是情緒失控太過緊張、激動、生氣等失衡時,可能導致血壓升高,造成腦部血管有局部阻塞或出血,使得靠血 管供給血液及營養的腦組織受損,導致該區支配的腦機能或肢體發生障礙。

中風的主要症狀有,突然發 生肢體麻痺、失語、嘴歪、眼斜、步態不穩、意識昏迷、吞嚥困難、惡心、嘔吐、頭痛、抽搐、大小便失禁等。

如果發現周遭有人中風時, 不可亂移動病人,移動時,要固定頸部,並給予患者安靜、安全環境,保持通風及呼吸道暢通。例如替患者清除痰或嘔吐物,取出假牙或口中食物,頭轉向一側,頸 部微後仰,解開可能造成頸部或胸部太緊的衣物,如領帶、皮帶,並注意保暖,同時還要立即送醫。

值得注意的是,臨床上,不 少患者在中風後,因肢體無力或是心理因素,不願活動,常常有很多事要假他人之手,陳素雲護理師指出,無論如何,家屬應多鼓勵患者活動,因為愈不活動,愈易 造成肌肉萎縮、關節僵硬,造成屈曲及伸展困難,尤其是不能忽視復健,復健可以預防已麻痺的手、足,不再惡化。

平常可以藉洗臉、飲食活動 等日常活動訓練,促進自我照顧,床以稍硬為宜,過於柔軟的床墊下面需鋪木板,至於被蓋應以輕柔製品為宜。

臥床病人應每二小時翻身, 以防止褥瘡發生,受壓部位應以柔軟枕頭支托,且每二至四小時,進行皮膚護理,如塗擦乳液、按摩背部,床單保持乾燥平直。

如果中風病人無法言語,應 建立溝通工具,如使用紙筆、圖表、符號及手勢、表情、眼神等方式溝通。

無論如何,預防勝於治療, 有高血壓、高血脂等慢性病人平常即應按時服藥,保持情緒平穩,適當運動及休息,注意飲食清淡,多吃蔬菜水果、粗纖維食物,多做腹部運動及按摩腹部,養成定 期排便習慣,必要時,應使用輕瀉劑,定期做健康檢查,以了解自己健康狀況。(89.05.26

 

 

 

 

 

 

 

 

引用:http://tw.myblog.yahoo.com/jw!TAp6MhSTQE78qgRw4S.7iTdt9w--/article?mid=21087

Posted by 黃師父 at 痞客邦 PIXNET 留言(0) 引用(0) 人氣()