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五行與健康

 
    按照中醫的理論,健康就是陰陽五行的平衡。中醫認為,五行與我們的五臟是連在一起的,其中,木代表肝(膽),火代表心臟(小腸),土代表脾胃,金代表肺(大腸),水代表腎(膀胱)。中醫透過觀察五行觀察疾病。

      肝:開竅於目。肝膽不好的人,眼睛都是灰色的,無光澤的,許多人甚至「猛眨」眼睛。其華在爪(指甲),也就是表現在指甲上,肝膽好,免疫系統就好,指甲會比較光滑,堅硬,否則是灰指甲,易斷。此外,肝還是主筋(肌鍵),手背上青筋暴露,代表肝臟不好,而有些人情緒說來就來,沒說兩句就拍桌子瞪眼的,通常是因為肝火太旺了。肝不好的人口味是酸的,臉色發青,暗無光澤。

        心臟:舌為心之苗,舌是心臟的表現。如果舌頭比較淡、白的話,則代表心血不足,供血不太好;如果血瘀阻,舌頭可能是暗紫色的;而舌頭潰爛則是心火太旺的表現。其華在臉,心臟正常的人臉色是白裡透紅的。而臉色發紅,特別是一些紅光滿面肥胖者,則通常都有心血管方面的阻礙。

        脾(胃)開竅於唇,其華在肌肉。脾胃好的人嘴唇呈淡紅色,有光澤,不好的則是淡、白、萎黃色。胃不好容易有口氣,特別是胃炎或胃潰瘍的人。脾是負責四肢的,脾胃好,肌肉是輕健有力,否則,肌肉鬆馳無力;情緒上是愛思的,總是皺著眉,好像比總理還操心,一點小事都想不開,這是脾胃不好而造成的。另外,這種人口味是甜的,臉色發黃。(病態的蠟黃,無透明度、無光澤的黃色)。

        肺開竅於鼻。鼻不好,會影響體內正常的循環,會引發肺的疾病,而呼吸系統的疾病又會誘發鼻腔的炎症。其華在皮毛,肺是給皮毛供應營養的,肺不好,皮毛就枯槁不光滑,粗糙,汗毛生長方向雜亂,臉上的毛孔粗大。情緒則是悲傷的,無事憂愁、愛哭。《紅樓夢》的林黛玉就是一個例子,她有嚴重的肺結核,她的眼淚是從春流到秋臉無血色。


    腎是主骨,開竅於耳,其華在發。腎不好的人,易耳鳴,聽力差如老年人常出現失聰(耳聾)的症狀。腎是給骨骼提供營養,有些人渾身不舒服,就是腎虛造成的全身酸軟、無力;腎不好的人口味是愛鹹,且易恐懼,心理承受能力較差,臉色發黑(鐵黑),在醫院腎透析中心的病人大都是這種臉色。

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