中醫說虛火上升(三峽建興堂人體保健交流網)
九牧林醫家導讀：秋季有些朋友會經常出現口腔潰瘍、口乾、小便短赤等症狀，找中醫看了後，知道原來是內火太旺，除了喝點中藥湯，還囑咐要注意禁忌，少吃或不吃辛辣刺激性食物，生活注意調理，作休要有規律等。
也有朋友就特地詢問，什麼是內火太旺？我這是哪兒來的火？其實，中醫所說的“火”，不是說自然界上燃燒的火，而是人體生命在運轉過程，所產生的一種陰陽不平衡、五臟六腑失調的病理現象。
人體五臟，即心、肺、胃、肝、腎也，火是分虛實也。
下面就五臟上火，作一些簡明扼要歸納：
心火：
分虛實兩種，虛火表現為低熱、盜汗、心煩、口乾等；實火表現為反复口腔潰瘍、口乾、小便短赤、心煩易怒等。
肺火：
主要表現為乾咳無痰、痰中帶血、咽疼音啞、潮熱盜汗等。
胃火：
分虛實兩種，虛火表現為輕微咳嗽、飲食量少、便秘、腹脹、舌紅、少苔;實火表現為上腹不適、口乾口苦、大便乾硬。
肝火：
表現為頭痛、面紅目赤、口乾咽疼、脅肋疼痛、尿黃便秘、甚至吐血。
腎火：
主要表現為頭暈目眩、耳鳴耳聾、發脫齒搖、睡眠不安、五心煩熱、形體消瘦、腰腿酸痛等。
中醫的說的火，可分實火和虛火兩種。
實火
指陽熱亢盛實熱證。以肝膽、胃腸實火為多見。症見高熱，頭痛，目赤，渴喜冷飲，煩躁，腹脹痛，大便秘結，小便黃，舌紅苔黃乾或起芒刺，脈數實，甚或吐血、鼻出血等。治療上宜採用苦寒制火、清熱解毒、瀉實敗火的原則和方法。
虛火
多因內傷勞損所致，如久病精氣耗損、勞傷過度，可導致臟腑失調、虛弱而生內熱、內熱進而化虛火。
中醫根據病機不同，一般將虛火進一步分為陰虛火旺和氣虛火旺兩種病狀。
（1）陰虛火旺都多表現為全身潮熱、夜晚盜汗、形體消瘦、口燥咽乾、五心煩熱、躁動不安、舌紅無苔、脈搏細數。
治療時應以生津養血、滋陰降火為原則。
（2）氣虛火旺者表現全身燥熱、午前為甚、畏寒怕風、喜熱怕冷、身倦無力、氣短懶言、自汗不已、尿清便溏、脈大無力、舌淡苔薄。
治療時應以補中益氣、強腎興陽、甘溫除熱為原則。
中醫分析上火虛實，有針對用藥非常重要，另外，食療也十分重要。
有些去火的食品也可嘗試，但需要對症。如吃蓮子湯去心火，吃豬肝可去肺火，喝綠豆粥去胃火，喝梨水去肝火，吃豬腰去腎火等。
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