何謂腳底按摩?

 1152b581f9e.jpg

 
 
 

身體的不健康,多半是因為缺乏運動的關係,古時候的人鎮日赤腳在田中工作,腳底直接接觸地面,因而受到刺激,促進循環,然後流汗喝水,完成了一個新陳代謝的正常循環,發揮人體的治禦本能,所以,「腳底按摩」就是依照刺激穴道的原理,來做治療。
「腳底按摩」按摩法是以刺激原理,按摩病變器官或腺體的反射區帶 ,使其恢復原有功能,達到治療的效果,保持健康的自然健康法。是 第三醫學的一門傳統醫療方法。我們的身體藉著新陳代謝作用,達成 排除體內廢物與毒素的功能。散佈在全身的淋巴系統、腎臟、大小腸 、皮膚等。都是排除新陳代謝作用所產生的廢物的主要器官。如果這 些器官的功能失常,則體內的廢物與毒素無法排除,身體就會不健康 。「腳底按摩」藉著刺激各部位反射區,使血液循環順暢,排除積聚 在體內的廢物或毒素,使新陳代謝作用正常運作,達到治療的效果。


反射區帶位於皮膚下面的神經末梢附近,就是反射區所在。有些反射區像檸檬一樣大,如肝臟反射區:有些則小如大頭針的針頭一般(甚至更小),如腦下垂體反射區。大體上,反射區的大小和其對應器官的大小成正比。當體內器官或腺體異常時,其反射區就會有結晶沉積,成為痛點。每個痛點的觸覺反應不同:有的摸起來像沙子,有的呈現顆粒狀,有的只有腫脹的感覺。按摩經驗豐富的人,可以在病人還沒叫痛之前,就感覺到結晶的存在。
第三醫學是指用刺激細胞組織的再生能力,讓器官自己恢復並保持正常功能的醫療法(一般用吃藥、打針來治療疾病,稱為第一醫學;物理治療、超音波治療等稱為第二醫學。這兩種醫學理論,只能治標,無法根治,因此面臨無法突破的境界),這是未來的醫療趨勢,也有很多醫學家正在努力研究的一門醫學,腳底反射區按摩也是第三醫學的一種,它能造福更多的病患。


‧促進血液循環之順暢。

‧疏通人體能源循環管道之障礙。

‧促進器官部位功能之正常與各器官系統間的協調。

‧增進內分泌之平衡,緩和趨於緊張之系統。

‧排泄體內毒素雜物,維護健康。

‧加強新陳代謝功能,保持青春活力。

‧刺激細胞產生活力,防止老化。

‧恢復退化的器官機能,預防生病。


平常一次按摩一個人,大約需要花三十至四十分鐘的時間,若是身體較虛弱者或是較不能忍受疼痛者,就應該減少按摩的時間。如過是嚴重的心臟病或是腎臟病患者,按摩至該器官反射區時,最好按摩三至五分鐘左右。此外,為罹患嚴重心臟病患按摩時,要控制好力量。

腳底按摩後喝水的重要性,在接受「腳底按摩」治療後的人,反射區經過刺激後,使得反射區及血液內所集結之沈澱物、毒素等等,經過腎臟、輸尿管、膀胱等排泄器官排出體外。因此,每次的「腳底按摩」後,都必須喝三百至五百CC的水,才能將體內的毒素及沈澱物排出體外,若是沒有喝水,效果可能降低許多。


‧疲倦:按摩後如果感覺疲倦,就應該多休息一下,因為按摩後血液循環增強,身體較疲倦,自然就比較容易入睡。疲倦時間的長短因人而異,依每個人的體質及身體狀況不同而異。

‧口乾:並不是每個人都會發生這樣的狀況,但發生口乾也是正常現象,只要在按摩後多喝水即可。

‧酸痛:被按摩者以前從來沒有發生酸痛的地方,在按摩後反而感覺酸痛,這是因為該部位早就有潛伏著毛病,或是以前曾經發過病,經按摩刺激治療後,提早反應。酸痛感覺應該在三至五天後就會消失。

‧胃口變好:通常患者在接受按摩約一周之後,食量會慢慢增加,這屬於正常反應。

‧手心發汗或全身流汗:因為剛開始接受按摩者,或許會有些許懼怕與不安,或有一點點疼痛,在這樣的狀況下自然就會流汗,此時,應盡量放鬆心情。

‧尿液會變色:病情較嚴重者,在接受按摩數天之後,尿液會有不透明的狀況發生,或有黃色或白色的分泌物出現,;這是患者被按摩後所排出的毒素、沈積物等等。

‧舒服、輕鬆、好睡:這是大部份接受「腳底按摩」的人會有的正常反應,因為經過按摩後,血液循環舒暢,自然就會出現舒服、輕鬆、容易入睡的現象。

轉載自奇摩傑米的健康樂活園地部落格

arrow
arrow
    全站熱搜

    黃師父 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()