夏天多喝水防結石
天氣熱，易因出汗造成尿液濃縮與尿路結石。書田診所泌尿科主治醫師張克孚表示，要多喝水防結石，不吃太鹹與喝汽水碳酸飲料；出現疼痛症狀，要在6周內就醫，否則會造成腎臟壞死。
結石在體內形成後，若沒被卡住，除非是做檢查，否則不易被發現，且有8成或9成的結石會自行由人體排出。張克孚醫師表示，尿路結石多半是在腎臟形成，結石掉到細如原子筆桿的輸尿管時就易卡住，造成疼痛感，所以結石卡住地點以輸尿管居多，其次是膀胱或尿道，腎臟最少。而且卡在膀胱或尿道多半有攝護腺肥大或尿道狹窄等問題。
而結石是否會卡住與結石大小沒有絕對的相關性，張克孚醫師表示，一個大如黃豆的結石，若表面光滑，會比小如芝蔴但表面粗糙的結石，更易滑出。
引起劇烈疼痛
結石卡住會引起劇烈疼痛，不同疼痛位置代表結石卡住的位置不同，結石卡在腎臟會造成腎臟蠕動增加，腎臟壓力變大，還會有噁心、腎臟感覺很脹。
若卡在輸尿管則易有下腹痛，並會產生牽扯痛，男性會覺得陰囊疼痛，女性的陰唇有疼痛感，且會有想解大便卻解不出來的感覺。然而，門診上也遇過很能忍的病人，曾發生疼痛後來因不痛而未就醫，結果有一個腎壞死都不知道。
多排尿多喝水
有結石的人復發機會高，夏天要特別注意，要多喝水與多排尿，避免尿液留存體內形成結石。張克孚醫師表示，每天排尿量要維持2000cc左右，以此估算每天須喝2500cc到3000cc的水才夠，若有流汗，要再多補充水份，注意尿液顏色不可太濃。
也不可吃太鹹，張克孚表示，攝取過多的鈉離子，易使血中的鈣離子脫離，易與尿液中的草酸結合，形成草酸鈣結石，而碳酸飲料也要少喝，因為碳酸飲料會加蘇打，鈉離子的含量也高。
結石成分除多半是含鈣結石外，還有感染性與尿酸造成的結石，感染性結石是因尿路感染造成，而尿酸結石則是尿酸過高造成，由於尿酸形成的結石具透光性，不易從X光檢查出，可採超音波檢查，並抽血確定尿酸是否過高，若因尿酸造成結石，要降尿酸防結石。
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