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(一)茯苓茶 材料:白茯苓一錢半 舊陳皮八分 花茶八分 製法:茯苓、陳皮先煎20分鐘,再沖泡茶葉,15分鐘後即可代茶飲。 功能:適用於痰濕困脾之肥胖者。
(二)減肥茶 材料:山楂三錢 薏苡仁三錢 橘皮一錢半 荷葉四錢 製法:以上各物共研末,開水沖泡。 功能:適用於血脂偏高之肥胖者。
(三)消肥飲 材料:荷葉一張 山楂五錢 澤瀉五錢 製法:煎水代茶。 功能:適用於濕濁或濕熱証之肥胖者。
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