腦、腎、骨骼退化 腎虛所致
 |
||
|
||
|
中醫所說「腎」方面的問題，其實包含了衰老現象，不單純指腎臟功能。中西醫師鐘文冠說，「腎虛」是指大腦、腎、神經內分泌與免疫、骨骼的退化和功能降低。
鐘文冠表示，中醫說的腎虛還包含了DNA修復能力下降，清除自由基能力降低，和酸蛋白質合成能力下降等變化。
醫師強調，研究顯示腎虛是老化不可避免的現象，正常人大約從三十歲便開始有一定程度的腎虛老化現象；依年齡遞增，四十歲以上大約有七成，七十歲的老人達九成五出現明顯的腎虛現象。到了九十歲，即使再健康，也有一
他說，中藥杜仲、川續斷、桑寄生、生黃耆、淮山藥、淮牛膝可補腎氣；山茱萸、生地、女貞子、何首烏則養腎陰；體質較虛寒者可用仙茅、仙靈脾等等。不過用藥不宜過於燥熱。
【更多精采內容，詳見新生報之《養生文化報》】
【2007/12/12 台灣新生報】@ http://udn.com/
|
全站熱搜
留言列表
