刮痧療法與奧秘
九牧林醫家：刮痧療法以中醫臟腑經絡學說為理論指導，博採針灸、按摩、點穴、拔罐等中醫非藥物療法之所長，所用工具是水牛角為材料製做的刮痧板，對人體具有活血化瘀、調整陰陽或舒筋通絡、排除毒素等作用，是既可保健又可治療的一種自然療法。
刮痧療法簡便易行，副作用小，不受條件的限制，療效也比較明顯，尤其是服藥困難的患者或不能採用其它治療方法時，更能發揮它獨到的優勢。
所謂刮痧，是指在治療某些疾患，用的一種中醫的療法。刮痧，在民間普遍使用、行之有效。使用時，用銅板或瓷質湯匙蘸熱茶油，也有用水牛角等器具的刮痧板，蘸水或油，刮患者的胸背等處，使局部皮膚充血，減輕病情。
所謂“痧”是指，多發於夏秋兩季的中暑、外感等急性病症，現在擴展到呼吸、消化等系統病症，比如感冒、發燒、咳嗽、咽痛、噁心、嘔吐、厭食、風濕痺症等。
這種方法在漢英字典裡叫“a popular treatment for sunstroke by scraping the patient's neck， chest or back”。是中醫在西方採取一種自然療法。
但是，刮痧不能太隨便，要有較深的中醫理論和經絡知識。凡刮治部位的皮膚有潰爛、損傷、炎症都不宜用這種療法，大病初癒、重病、氣虛血虧及飽食、飢餓狀態下也不宜刮痧。 ”
一、刮痧的治療原理
1、調整陰陽刮痧對內臟功能有明顯的調整陰陽平衡的作用，如腸蠕動亢進者，在腹部和背部等處進行刮痧，可使蠕動亢進的腸道受到抑製而恢復正常；反之，腸蠕動功能減退者，則可促進其蠕動恢復正常。這說明刮痧可以改善和調整臟腑功能，使臟腑陰陽得到平衡。
2、活血祛瘀刮痧可調節肌肉的收縮和舒張，使組織間壓力得到調節，以促進刮拭組織周圍的血液循環，增加組織血流量，從而起到活血化瘀、祛瘀生新的作用。
3、舒筋通絡刮痧療法主要是增強局部血液循環，使局部組織溫度升高。另外，在刮痧板直接刺激下，提高局部組織的痛閾。第三是通過刮痧板的作用使緊張或痙攣的肌肉得以舒展，從而消除疼痛。
二、刮痧前後應注意些什麼
1．刮痧治療時應注意室內保暖，尤其是在冬季應避寒冷與風口。夏季刮痧時，應迴避風扇直接吹刮試部位。
2． 刮痧出痧後3小時以內忌洗澡。
3．前一次刮痧部位的痧斑未退之前，不宜在原處進行再次刮試出痧。再次刮痧時間需間隔3－6天，以皮膚上痧退為標準。
4．刮痧出痧後最好飲一杯溫開水（最好為淡糖鹽水），並休息15－20分鐘。
三、哪些人不適合刮痧
刮痧療法對於大多數人都是適用的。但有以下情況的人不宜刮痧：
1．孕婦的腹部、腰骶部，婦女的乳頭禁刮；
2．有出血傾向的疾病如白血病、血小析減少等需慎刮；
3．皮膚高度過敏，或患皮膚病的人禁刮；
4．久病年老、極度虛弱、消瘦者需慎刮；
5．醉酒、過飢、過飽、過渴、過度疲勞者禁刮。
四、“出痧”會損害皮膚嗎？
紅紅的皮膚何時能恢復？
“出痧”的皮膚紅紅的，看上去有點兒可怕。其實，不管怎麼紅，都不必擔心，因為這對皮膚是沒有損害的。
紅斑顏色的深淺通常是病症輕重的反映。較重的病，“痧”就出得多，顏色也深，如果病情較輕，“痧”出得少些，顏色也較淺。
一般情況下，皮膚上的“瘀血”會在3－5天內逐漸消退，遲一些也不會超過1週就會恢復正常，不僅不會損害皮膚，而且由於這種方法活血化瘀，加強了局部的血液循環，會使皮膚變得比原來還要健康、美麗。
五、刮痧治療病症舉例
1、刮痧療法治療頭痛
在前額、頸後正中凹陷處、脊柱兩側，由上而下刮，刮至皮膚出現紫紅色為止即可，使用此法，治療因風寒或暑熱引起的頭痛，效果令人滿意。
不過，刮痧時應注意要取單一方向，不可來回亂刮。動作要柔和，用力要均勻，太快和太重、太短都是不適應的。
同時，刮痧應在室內或避風的地方進行，以免吹風而受涼。
2、刮痧治療發熱
取光滑平整的湯勺蘸取少許食油或清水，沿患者脊背兩側、頸部、胸部肋間、肩肘、肘窩及膕窩等處輕輕刮動，刮至皮膚微紅發紫為度。輕者，每天l次；重者，每天2次。刮痧後最好飲溫開水，以助發汗。
3、刮痧治療急性胃腸炎
用5分硬幣、瓷勺、碗邊部，在上面塗上茶油或香油（或溫水代替），分別在患者的頸部、肩胛部、背部3處自上而下，自內向外反复刮，直至皮膚出現紅紫條塊為止。每天2次。
4、刮痧治療肩周炎
肩周炎又稱漏肩風、五十肩、凍結肩。表現為：
疼痛——早期呈陣發性疼痛，常因天氣變化及勞累而誘發，以後逐漸發展到持續性疼痛，晝輕夜重，不能向患側側臥。
功能活動受限——肩關節各向的主動和被動活動均受限。特別是當肩關節外展時，出現典型的“扛肩”現象。例如，梳頭、穿衣等動作均難以完成。嚴重時，屈肘時手摸不到肩。日久可以發生肌肉萎縮，出現肩峰突起、上臂上舉不便、後伸不利等症狀，本病好發於50歲左右年齡的人，女性的發病率高於男性，多見於體力勞動者。
刮痧部位：
頸部——啞門、風池、大椎。
肩背部——肩井、天宗。
胸部——中府、雲門、缺盆。
上肢部——肩貞、外關、曲池、合谷。
下肢部——足三里、條口。
5、腰椎間盤突出症
腰椎間盤突出症主要是由於腰椎間盤奶行性變、腰部外傷或長期的腰部勞損等原因所引起。其臨床主要表現為腰及坐骨神經分佈區域的放射痛，或伴有下肢麻木和感覺減退等。
由於腰椎間盤突出症患者發病年齡的不同，以及發病早期、中期、後期的病量機制不則，所表現的症狀也不盡相同，因此在進行冶療時所採取的手法側重面也不盡相同。
*急性期*
1、症狀
腰及下肢放射性疼痛、咳嗽、打噴嚏時疼痛加重，不能平臥，患者側臥患肢屈曲體位，不能行走活動，腰部洗動受限。多有明顯的外傷史中扭傷史，查體多不能配合。舌質黯紫或有瘀斑，苔厚膩，脈弦緊。多為中表年患者。
2、刮痧部痊及手法
因本期為急性期，病變部位周圍的組織處於炎性水腫期，所以在刮拭時，腰部手法不宜過重。否則易加得水腫。
刮拭主要取腰骶部的命門、腎俞、大腸俞以及患肢的環跳、殷門、承扶、風市、陽陵泉、委中、承山、懸鍾、崑崙等穴。
此期因患者吸能臥位，飲食欠佳，常造成腸蠕動功能減弱，大便易乾，使腹內壓增加，可加重神出鬼沒根壓迫刺激症狀，故取穴時可配以點揉手陽明大腸經的曲池穴，足陽明胃經的足三時穴，以及背部的脾俞、胃俞等穴，以加強胃腸的蠕動功能，起到潤腸通便的作用，從而減輕因腹內壓增大造成的神經根刺激症狀。
*緩解期*
1、症狀
腰及下肢疼痛症狀減輕，行走尚因難，腰部活動稍受限，仍不能自然平臥，患肢可出現麻木、皮溫降低、感覺減退等，舌淡紫，苔薄白或黃，脈弦。
2、刮痧部位及手法
此期突出病變部位的組織無菌性炎症已減輕，水腫刺激症狀已緩解，神經根壓迫刺激症狀尚未完全解除，因此可出現患肢的麻木、感覺功能減退等症狀，故手法操作時應以中等刺激量的腰及下肢並重的刮拭手法。
取穴側重於下肢的麻木及感覺退部位，如陽陵泉、足三里、絕骨、崑崙、解溪、太谿、太衝等穴位。腰部取穴腎俞、大腸俞、關元俞、命門、八髎穴，以及下肢的環跳、秩邊、殷門、承扶、委中、承山等。
*恢復期*
1、症狀
下肢放射痛消失，腰及患肢仍可存在點狀疼痛或小腿外側及腳麻木、感覺感退或一肢肌肉萎縮等症狀。行走自學成才動尚可，可平臥休息，腰部功能活動基本正常，舌紅，苔薄白，脈沉弦。
2、刮痧部位及手法
本期因腰部神經根壓迫刺激症狀已基本消失，腰腿痛症狀明顯減輕，主要是患肢感覺功能減退、肌肉萎縮等症狀。
治療時以下肢取穴生為主。可用較強刺激手法，以改善下肢的血液循環，增加血流量，改善微循環，因而有利於下肢感覺功能的恢復，肌肉萎縮的改善。
腰部亦可以補的手法刮拭，以促進腰背肌肉組織的代謝，促進血液循環。取穴同緩解期。
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