目前日期文章:201011 (12)

瀏覽方式: 標題列表 簡短摘要

卷心菜減肥法 一周快速瘦10斤

導語:今天來給大家介紹一種日本非常流行的卷心菜減肥法,據說這個方法一周能快速減肥10斤。所謂卷心菜減肥法就是利用餐前吃卷心菜瘦身。完完全全就是名字本身的一種瘦身方法。

  一般我們吃的卷心菜含大量食物纖維和水分,生吃也好,調理後吃也好,卷心菜都是一種非常健康的蔬菜。卷心菜富含大量維他命C,每一百克的熱量也只有23卡路裡。並且卷心菜一年四季都能夠採購到,可以在每天的飲食中充分利用,將攝取的熱量降低。控制每天攝取的熱量,就與瘦身聯繫了起來。

黃師父 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

認識你的血管和血液

黃師父 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(2) 人氣()

酸、痛、麻 脊椎發出警報了?

 ap_F23_20100117084455518.jpg                          
坐立不安,哪段脊椎出狀況?

黃師父 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(1) 人氣()

42.jpg 

膝關節疼痛是相當常見的問題,不管老少、男性、女性,都可能會發生膝蓋痛的困擾。

黃師父 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

骨折 的處理方法

 
f-8.jpg 筋與骨都是靠人體的氣血來滋潤濡養的,所以雖然骨折是單純的筋骨病變,但所謂:肢體損於外,氣血傷於內,營衛有所不固,臟腑由於不合,豈可純任手法。要根據辯證論治的原則,選用適當的方藥進行治療,又由於損傷的部位、程度、患者的體質、以及兼證的不同,所以在運用上也要靈活掌握。

黃師父 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(1) 人氣()

男性養生菜:每周吃三個大蔥改善性能力
中國人講究食療養生,若在飽了口福的同時,還能獲得“壯陽補腎”的功效,真是一舉多得。其實,日常生活中常吃的大蔥、韭菜、洋蔥,就有這樣的功效,對男性好處多多,甚至稱得上是“男人菜”。

黃師父 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

洗腎

健康報報

腎臟病的可能警訊

黃師父 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

不用刀的手術/讓排便暢通的健康早餐DIY +健康斷食窈窕撇步

自然法則養生法之一:聽身體的話,依循生理時鐘作息

 

黃師父 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

痔瘡不能說的秘密? 

 

黃師父 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

中西藥併服,有何禁忌?

吃中藥,有飲食禁忌嗎?中西藥一起吃,有影響嗎?科學中藥粉可以直接倒入口中嗎?此文解開您的疑惑。

黃師父 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

手麻腳麻可能生哪種病?

 

黃師父 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

避免常見的扭傷及拉傷

muscle.jpg 

黃師父 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

找更多相關文章與討論