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肩頸酸痛緊繃的原因與預防治療

刮痧知識

痧就是體內氣血淤積、阻塞，一旦不通，病症隨之而來。藉由刮痧可以排毒、去除淤積。若用現代的語言解釋，痧毒就是無法消化的食物、營養素，或無法排除的代謝廢物累積而來。刮痧就如按摩，可以促進體內液體的循環，避免阻塞，振興復健醫學中心復健醫學部主治醫師陳建成由西方醫學的觀點解釋，一旦液體流動受阻，就容易產生慢性筋膜炎，會感覺局部肌肉僵硬。其實，刮痧不只是退燒、消解體內暑氣，也不限於夏季使用，隨不同的穴位與經絡，影響不同反射區的健康，刮不同的部位就會有不同的效果。

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膏盲酸或痛，主要是疲勞時抗體減弱會更酸痛，若再加上工作太勞累，酸痛更加明顯，若病情嚴重的話，會隨著天氣變化而發生痠痛，空氣中的濕氣會入侵心肺膏盲等穴位， 膏盲痛，若以狹義而言，則是指膏盲穴（第四胸椎旁開三寸），而就廣義而言，則涵蓋了斜方肌下部的中上段位置，大小菱形肌，及神經等，患者並可能伴隨著胸悶，或心悸或者其他症狀，因此患者在自述上背部酸痛時，膏盲痛的人一般都是寒濕體質,腎功能免疫力抗體不足因此遇寒則痛,要治癒需要增強自身免疫力抗體是最重要,古人說病入膏盲自有其道理,也就是膏盲痛很難治癒的意思。

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 腰椎,椎間盤軟骨退化症